Yoga online

Onlinekurse schenken dir viel Freiheit und die beste Integration in den Alltag

 

Genieße Beckenboden-Yoga mit Sarah Lucke zuhause zu jeder Zeit

Wähle aus 3 wunderbaren, sich ergänzenden Möglichkeiten, um Beckenboden-Yoga online zu erleben:

Beckenboden Workshop

Den Beckenboden entdecken

In dieser Workshop-Aufzeichnung erfährst du viel Wissenswertes über den Beckenboden, tauchst ein in die Entspannung mit Yoga und lernst dann alle deine Beckenbodenschichten und faszialen Anteile zu beleben. Dieser Workshop lässt dich deinen Beckenboden in der Tiefe erfahren und ist der perfekte Einstieg ins Beckenbodentraining. Mehr…

Investition: 39€ für 1 Monat.

Befristeter Sonderpreis zum Kennenlernen!

Virabhadrasana Beckenboden Yoga Onlinekurs

Jede Woche ein neues Yoga-Video

In diesem zehnwöchigen Basiskurs baust du eine liebevolle Beziehung zu deinem Beckenboden auf und entspannst und kräftigst ihn.  Du erhältst einen kompletten Yogakurs, den du stressfrei und bequem zuhause genießen kannst. Jede Yogstunde (ca. 1:45h) steht dir 2 Wochen lang zur Verfügung. Mehr…

Investition: 180€ für 3 Monate.

Sorglos ausprobieren mit der 5 Tage Geld-zurück-Garantie!

onlinekurs-beckenboden-yoga-urvertrauen

28 Tage für einen lebendigen Beckenboden und ein starkes Urvertrauen

Dieser Onlinekurs kommt ohne Videos und geführte Anleitungen aus. In 28 Lektionen erhältst du tägliche Inspirationen und sehr viele, detailliert beschriebene Yogaübungen für einen entspannt-kraftvollen Beckenboden. Dieser Kurs steht dir unbegrenzt zur Verfügung. Er findet in einer geschützten Gruppe statt und du hast viele Möglichkeiten für Austausch und Fragen. Mehr…

Investition: 108€ für unbegrenzten Zugang.

Demnächst: Überarbeitung und Preiserhöhung.