Wissenswertes zum Thema Beckenboden

Der Beckenboden hat mehr zu bieten, als du denkst und ganzheitliches Beckenbodentraining ist komplex

Entdecke das Wunderwerk Beckenboden

Auf dieser Seite werden weitere beckenbodenspezifische Artikel erscheinen. Viel findest du aber auch schon im Yoga-Blog auf om-site.com.

Download

Den Beckenboden entspannen

In diesem Artikel erfährst du, wie du deinen Beckenboden entspannen kannst.

Alles über Mula Bandha

In diesem Artikel erfährst du, was für den yogischen Wurzelverschluss Mula Bandha wichtig ist.

Virabhadrasana Beckenboden Yoga Onlinekurs

Blog von Sarah Lucke

Im Yoga-Blog auf om-site.com erfährst du viele interessante Dinge, auch über den Beckenboden und seine Zusammenhänge.

Galerie

In der Galerie bekommst du häppchenweise News aus dem Beckenboden-Instagram-Account

YouTube kanal abonnieren

Geschenke für dich!

Melde dich zum Newsletter von Sarah Lucke an und erhalte einen Gutscheincode, mit dem du die superentspannende Beckenbodenliebe-Yogastunde kostenlos bekommst! Zusätzlich erhältst du eine Meditation für mehr Klarheit und Zentrierung auf allen Ebenen! Mit der Anmeldung zum Newsletter bleibst du außerdem auf dem Laufenden und erhältst die besten Möglichkeiten, um

- dich zu entspannen

- deinen Beckenboden als Kraftquelle zu nutzen

- dich zu erden und zentrieren

- dein Herz zu öffnen

und dich in deine innere Mitte zu bringen!

Danke! Eine Bestätigungsmail ist an dich unterwegs. Sobald du diese bestätigt hast, erhältst du Zugang zu deinen Geschenken.

Du kannst den Newsletter jederzeit abbestellen und deine Daten werden niemals an Dritte weiter gegeben. Alle Infos zum Datenschutz und Protokollierung der Anmeldung über unseren Versanddientleister Mailchimp und der damit verbundenen Erfolgsmessung findest du hier: https://om-site.com/datenschutzbelehrung.