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🧘♀️ Egal, ob du schon Yoga unterrichtest oder angehende Yogalehrerin bist, wenn du dich im Unterricht sicherer, entspannter und geerdet fühlen willst…
Wenn du dir wünschst, mehr zu dir selbst zu finden, mit deiner Energie zu fließen und deinen ureigenen Weg zu gehen (ohne dich dabei zu pushen!)…
Und du dich von anderen Yogalehrerinnen durch fundiertes Wissen abheben und Fülle auf allen Ebenen kreieren willst…
Dann wirst du meine einjährige Beckenboden-Yoga-Ausbildung lieben!
In meinem kostenlosen Info-Webinar dazu erfährst du, wie die Beckenboden-Yoga-Ausbildung…
✅ dich durch Entspannung mit deiner ureigenen, weiblichen Kraftquelle verbindet
✅ dir einen spürbaren beruflichen Vorteil und erhöhte Kompetenz bringt
✅ tiefe Transformation auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene ermöglicht
✅ deine Kundalini Shakti auf sanfte, entspannte Art befreist
✅ dir eine einmalige Chance bietet, Pionierin in einer wachsenden Nische mit extrem hoher Nachfrage zu sein
✅ dir hilft, deine Träume auf die Erde zu bringen und deinen ureigenen beruflichen und spirituellen Weg zu gehen
Spürst du ein JA? Bist du neugierig?
Dann melde dich jetzt zum €0 Info-Webinar für diese tiefgehende Ausbildung an!
Und finde heraus, ob sie der richtige Weg für dich ist.
Ich liebe die Arbeit mit dem Beckenboden und diesen sanften, fließenden Yogastil.
Denn erst diese tiefe Entspannung, das Loslassen und die völlige Hingabe haben mich ganz in meine Kraft gebracht.
(Nein, es war nicht das “Pushen” und “Kräftigen”, wie mir überall erzählt wurde.)
Der lebendige Beckenboden ist pure Freude und Genuss.
🌊 Dank ihm erlebe ich totale Erdung UND unglaublichen Flow.
Beckenboden-Yoga bringt die Shakti in mir nur so zum fließen.
Und aktiviert meine weibliche, schöpferische Urkraft – das pure Leben.
Dieses unbezahlbare Gefühl wünsche ich mir auch für dich – und deine Schüler*innen!
Bist du bereit, dein Potenzial voll zu entfalten, tief einzutauchen und die Kraftquelle Beckenboden für dich, deine Praxis und deinen Unterricht zu entdecken?
Dann sei jetzt beim €0 Info-Webinar zur Beckenboden-Yoga-Ausbildung dabei!
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Das war ein grandioser und berührender Abschluss der 7. Beckenboden-Yoga-Ausbildung!
Alle meine Seminare sind immer sehr durchdacht strukturiert, aber vor allem liebe ich es, dabei kreativ zu sein und einzigartige Events zu kreieren. So ganzheitlich wie möglich, alle Aspekte des Seins ansprechend.
Ich schaffe in erster Linie Räume, in denen sich die Teilnehmerinnen frei erfahren und entwickeln können. In diesen Räumen entstehen Vertrauen und Verbundenheit, aber auch ganz viel Lebensfreude.
Ich bin so dankbar, wieder so wundervolle Frauen gehabt zu haben. Sie haben sich nicht nur eingelassen, sondern waren auch unglaublich verständnisvoll, liebevoll und fürsorglich zu mir in der Zeit meiner Herzmuskelentzündung. Wir haben an wichtigen Etappen und Entscheidungen in unseren Leben anteilgenommen.
Ich liebe diese Frauenkreise, in denen so viel möglich ist. Die Welt braucht einfach mehr von dieser weiblichen Arbeit, sie ist so immens wertvoll (auch für Männer).
Ich danke den Frauen, die sich geöffnet haben für diese Verbindung, für das volle Leben inklusive Schmerz und Freude. Was gerade bleibt, ist die pure Lebensfreude und das Wissen, dass wir alle verbunden sind.
Ich habe den schönsten Beruf der Welt. Er ermöglicht mir und meiner Familie nicht nur finanziell gut zu überleben, sondern erfüllt mich zutiefst im Herzen.
Und es ist so cool, zu spüren, dass die Teilnehmerinnen ihr Leben einfach so richtig rocken werden. Wir bewirken einen immensen Unterschied in der Welt!
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Möchtest du einen unglaublichen Schatz in dir entdecken, der dir jederzeit als Kraftquelle zur Verfügung steht? Schon fast 30 Menschen haben sich zum spontanen Beckenboden-Workshop am 8.9.24 angemeldet. Kommst du auch noch dazu? Falls du nicht live dabei sein kannst: kein Problem! Die Aufzeichnung wird dir dauerhaft (!!!) zur Verfügung stehen.
In meinem Onlineshop kannst du dich anmelden (Link in bio)
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Eine seltene Gelegenheit: am 8.9.24 gibt es endlich mal wieder einen online Live-Workshop mit mir, 4 Stunden von 12:00 Uhr bis 16:00 Uhr mit kleiner Pause. Inklusive unbegrenztem Zugang zur Aufzeichnung! Wenn du nicht live dabei sein kannst, ist es auch kein Problem, abgesehen davon, dasss du keine Fragen stellen kannst.
Du bekommst einen rundum ganzheitlichen, sehr entspannten Zugang zum Schatz in deinem Becken. Das gründliche Verstehen der Beckenboden-Anatomie und das genaue Hineinspüren helfen dir, einen wirklich tiefen Zugang zu deinem Beckenboden zu finden.
Magst du dir die Gelegenheit nicht entgehen lassen? Kommentiere mit "Workshop" und ich sende dir den Link zur Workshopanmeldung.
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Meine Vision für Beckenboden-Yoga:
🪷 In jeder Stadt gibt es Beckenboden-Yoga-Kurse mit begeisterten und dankbaren Teilnehmer*innen.
🪷 Millionen Menschen verstehen, was für einen unglaublichen Schatz sie in ihrem Körper haben: ein Tor zur Erdkraft und einen erdenden Anker im Alltag, der ihnen Stabilität und Sicherheit gibt.
🪷 Yogalehrer*innen und Sportler*innen verstehen, wie wichtig es ist, den Beckenboden miteinzubeziehen – zum Schutz und für ökonomischere Kraft.
🪷 Der Beckenboden wird aus der Tabuzone rausgeholt!
🪷 Durch die bessere Verbindung mit sich selbst und der Erde leben die Menschen achtsamer und ökologischer.
🪷 Die Menschen erwecken und genießen ihren ganzen Beckenraum und können dadurch auch flexibler mit dem Leben und all seinen Herausforderungen fließen.
🪷 Menschen leben ihre Schöpferkraft durch “Shakti Awakening“ und tragen so zu einer besseren Welt bei.
Resonierst du damit und möchtest Teil dieser „Shakti Awakening“-Bewegung sein? Dann sei am 4. August um 19:00 Uhr beim Info-Webinar für die Beckenboden-Yoga-Ausbildung dabei, für die sich schon fast 300 Menschen angemeldet haben!
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Hast du als Yogalehrerin das Gefühl, noch nicht so richtig in deine innere Kraft gekommen zu sein? 💥
Viele Yogi*nis meinen, dass der Beckenboden entweder nicht so wichtig wäre oder dass er stark angespannt werden muss. So ist Beckenbodentraining meist einseitig auf Krafttraining ausgerichtet. Aber das Loslassen von Spannungen im körperlichen Bereich und besonders im Beckenboden, unserer verborgenen Kraftquelle, lindert nicht nur körperliche Beschwerden, sondern löst auch energetische Blockaden, die sich in unserem Körper festgesetzt haben.
Erst dadurch kann unsere Energie wieder frei und mit Leichtigkeit fließen.
Durch eine tensegral-helikale Aufspannung mit dem integrierten Zentrum Beckenboden erlangst du eine ökonomische Kraftnutzung, die dir gleichzeitig Stabilität und Leichtigkeit in kraftvollen Asanas bringt.
In der von mir entwickelte Beckenboden-Yoga Ausbildung lernst du nicht nur, Kraft durch deinen Energiefluss wieder zu gewinnen, sondern auch den Beckenboden aus dem Nebel zu holen und ihn aus der Entspannung heraus als Kraftquelle zu erwecken und zu integrieren. Dabei erfährst du physiologische, psychologische und feinstoffliche Zusammenhänge, die nicht nur dich selbst, sondern auch deine Teilnehmer*innen mehr in ihre Urkraft führen können.
Du findest mit Genuss zu einem lebendigen Beckenboden im Flow zwischen Entspannung und Kraft, der dir hilft, sicher und stabil mit dem Leben und seinen Herausforderungen zu fließen. 🪷
Das perfekt abgestimmte Konzept, um deinen Beckenboden optimal zu erwecken, verrate ich dir im live Info-Webinar.
Klicke jetzt auf den Link, um dir einen kostenlosen Platz im Webinar zu sichern. Wir freuen uns auf dich!🤗
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Ich gönne mir einen kleinen Rückzug in die Stille. Ich habe meinen Rückflug umgebucht und werde alleine hier in Griechenland mit dieser Aussicht, teilweise am Grab meines Vaters, meditieren und relaxen. Ich werde bis Donnerstag weder meinen Computer noch mein Handy anmachen. Nachrichten werden erst in ein paar Tagen beantwortet. Es ist so nötig, dass wir uns immer wieder Raum nehmen, um nur für uns und mit der Natur zu sein. Das ist Balsam für die Seele und lässt uns in uns selbst ankommen.
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Mütter aller Welt, ich feier uns und schenke euch heute 10% Rabatt auf alles in meinem Shop!
Eine Mutter hat den wichtigsten Job der Welt und wird doch nicht dafür bezahlt (wenigstens für Mütter sollte es ein bedingungsloses Grundeinkommen geben!). Wir Mütter geben unser letztes Hemd und all unsere Energie für das Leben unserer Kinder. Wir erdulden die Schmerzen der Geburt und häufig auch Verletzungen. Wir ernähren unsere Kinder manchmal mit allerletzter Kraft.
Wisse, dass du unglaublich stark bist, egal wie schwach du dich gerade fühlst.
Aber denkst du auch genug an dich? Hast du Ressourcen, die du nutzen kannst, um aufzutanken? Das ist sooo unglaublich wichtig. Es ist nicht egoistisch, wenn du dir Zeit für dich ganz alleine nimmst, um zu entspannen und frische Energie zu tanken. Es ist einfach notwendig, um eine gute Mutter zu sein, damit deine Liebe und deine Energie überfließen kann. Wenn du dir Zeit für deine eigene Heilung nimmst, machst du deinen Kindern ein großes Geschenk, denn du löst Themen für die nachfolgenden Generationen, anstatt sie an sie weiterzugeben.
Vielleicht hast du schon meine kostenlose Beckenbodenliebe-Yogastunde gemacht und dadurch wirkliche Entspannung und Erholung, vielleicht sogar Heilung für deinen Beckenboden erfahren. Schreib mir gerne, wir diese Schnupperstunde für dich ist. Diese 40 Minuten Me-Time solltest du dir regelmäßig gönnen, um Energie zu tanken für deinen Alltag.
Vielleicht möchtest du den Weg in deine Kraft auch weiter mit mir gehen, worüber ich mich natürlich sehr freuen würde. Für diesen Fall solltest du jetzt wirklich gut aufpassen, denn du bekommst ein Angebot von mir, dass es so schnell nicht wieder geben wird.
Für alle Frauen, Männer und die dazwischen habe ich ein Muttertagsgeschenk, es dürfen also ausnahmslos alle von der Verehrung der Mütter profitieren. Du bekommst einen 10% Rabatt-Gutscheincode, der auf alle meine Produkte im Shop gilt:
Gutscheincode: VIVALAMAMA!
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Für mich war die Verwurzelung durch den Beckenboden ein ganz großes Aha-Erlebnis. Hier mit Wurzelkraft-Thailand- Vibes und Dschungelgeräuschen am Strand. Diese Wurzeln hatten mich einfach sehr dazu eingeladen, mal kurz ein Video aufzunehmen. Das ist Ausschnitt Nummer 1, einfach so passend zum Tor zur Erdkraft.
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Welche Räume der Stille kreierst du dir im Alltag?
Für mich sind Meditation und Naturaufenthalte essenziell. Die Seele braucht diese Momente des Lauschens, in denen wir tiefer in unser Inneres gehen.
In meinem Shop findest du auch kostenlose Meditationsanleitungen.
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Auch online wirkt und verbindet die Beckenboden-Yoga-Ausbildung wunderbar. Da ist Fülle und Integration auf allen Ebenen.
Bis morgen gilt der Frühblüherpreis.
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Ca. 80% der Ausbildungsteilnehmerinnen sind bereits Yogalehrerinnen, Physiotherapeutinnen oder Beckenbodentrainerinnen, manche sogar Ausbilderinnen. Sie alle haben erkannt, wie wichtig es für ihre Arbeit und für sie selbst ist, den Beckenboden wirklich in der Tiefe zu erfahren.
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Meine Ausbildungsteilnehmerinnen sind begeistert von Beckenboden-Yoga. Falls du Interesse an der Beckenboden-Yoga-Ausbildung hast: bis zum 15. April gibt es einen FRÜHBLÜHERPREIS! Mit Buchung der Ausbildung bekommst du umgehend kostenlosen Zugang zum Videokurs, mit dem du sofort starten und deinen Beckenboden zum erblühen bringen kannst.
Wenn du mehr über die Ausbildung erfahren und/oder einen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch mit mir haben möchtest, kommentiere mit ❤️ und ich sende dir weiter so Infos zu.
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Meine Ausbildungsteilnehmerinnen Anja startet bereits mit ihren Beckenboden-Yogakursen und gibt hier einen kleinen Einblick ins Beckenboden-Yoga. 😊
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Happy #worldwomensday! Ich verneige mich vor der weiblichen Energie in dir.🙏
Zum Weltfrauentag wünsche ich allen Frauen und der weiblichen Energie in allen Menschen ein Erblühen aus der Tiefe heraus, um diese Welt und unser Leben hier noch schöner zu machen. Es ist Zeit für Verbindung, für Co-Creation. Es ist Zeit für mehr weibliche Energie auf dieser Erde, vor allem in der Politik. Möge Shakti diese Welt zu dem Paradies machen, dass dieser Planet ja eigentlich schon ist.
OM SHAKTI NAMAHA
Ich schreibe hier gerade meinen Newsletter zum Weltfrauentag, inklusive tollen Geschenken / Megarabatt zum #weltfrauentag. Letzterer gilt nur heute und hilft dir, die Shakti in deinem Beckenboden zu erwecken und tief darin einzutauchen. Denn wir brauchen alle diese Erdkraft und das daraus resultierende Urvertrauen, um auf dieser Erde zu erblühen. Ihr dürft euch freuen. 😊
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Ich arbeite gerade ganz entspannt an einem Mini-Online-Workshop zum Thema Urvertrauen, Wurzelchakra und Beckenboden.
Ich freue mich darauf, noch mehr wunderbare Menschen durch solche kleinen Workshops zu erreichen, denn die Menschen können Beckenboden-Yoga auf so vielen Ebenen so gut gebrauchen. 🙏🏻🤎🙏🏿
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Ich erlaube dem Leben, frei durch mich hindurch zu fliessen.
Die letzten Wochen waren für mich nicht einfach, das Leben hat mir eine Herzmuskelentzündung und einen Krankenhausaufenthalt in Hanoi beschert. Mittlerweile bin ich wieder gut angekommen bei meiner Familie auf Koh Phangan und glücklich auf dieser thailändischen Insel. Allerdings muss ich mich stark zurück nehmen und darf 3 Monate kein bisschen Anstrengung haben. Keine Asanas (ganz entspanntes Beckenboden-Yoga geht schon), nicht mehr als 300m gehen. Dabei würde ich so gerne Tanzen und andere Dinge machen, das Leben und meine restliche Zeit in Thailand in vollen Zügen genießen.
Ja, das Leben beschenkt uns immer wieder mit Herausforderungen, um zu wachsen und noch freier und bewusster zu werden. Ich lerne gerade, an nichts mehr festzuhalten und dass Leben ganz frei durch mich hindurchfließen zu lassen. Meinen Willen zurücktreten zu lassen und noch mehr auf mein Herz zu hören. Im Urvertrauen, dass alles genau so kommt wie es sein soll. Ich lasse los, ich lasse es fließen.
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Liebe Grüße aus Hanoi! Ich bin total spontan nach Vietnam geflogen. Im Newsletter und auf Facebook erfährst du, warum. Von hier aus gebe ich am Freitag ein Info-Webinar zur neukonzipierten Beckenboden-Yoga-Ausbildung und am Samstag und Sonntag ein Ausbildungsseminar.
Den Webinarlink gibt es in meinem Newsletter. Du kannst dir damit einen richtig tollen Frühblüherpreis für die Ausbildung 2024/25 sichern.
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Thank you for this great video @friendlyfrequencies.
Die Menschen ❤️, die Insel 😍 – das Retreat mit Kobi war das schönste Retreat an dem ich je teilgenommen habe.
Nun plane ich, im Februar 2025 selbst ein Retreat auf dieser paradiesischen Insel Koh Phangan anzubieten. Thema Erdung und Herzöffnung, natürlich mit viel Beckenboden-Yoga.
Mehr Infos demnächst in meinem Newsletter.
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